Willkommen bei PilaYo

Der ganzheitliche Unterricht für Körper, Geist und Seele

Aktuell

Aufgrund der Pandemiesituation ist zur Zeit Gruppenunterricht nur in Kombination mit Livestreaming möglich.

PilaYo Gruppenunterrichtsplan mit einigen hybriden Unterrichtseinheiten für aktuell max. 6 Personen im Studio unter Beachtung der AHA+L-Regeln und weiteren Teilnehmern per Livestreaming.

  • kontaktlos, 100% virusfrei
  • bequem von zu Hause 
  • unabhängig von den aktuell geltenden Bestimmungen
  • in den gewohnten Kleingruppen von min. 5 bis max. 12 Online-Live-Plätzen
  • mit aktiver Kamera-Einstellung bei Lehrer und Schülern
  • so dass die gewohnte Unterrichtsqualität und Trainingsbetreuung auch online weiterhin gewährleistet ist
  • auch online ein abwechslungsreicher Pilates- und Yogaunterricht mit verschiedenen Schwerpunktthemen und diversem Equipment wie z.B. Pilates mit dem Stuhl, Besenstiel oder einem Handtuch

Wochenend-Termine

nächste lange Yin Sequenz am Sonntag, 02.04., hybrid mit max. 6 TN im Studio und weiteren TN via Livestreaming